关于教职工文体、艺术课程兴趣班

开课通知

 

各基层工会：

为丰富教职工的业余文化生活，构建和谐校园、校工会拟举办瑜伽、体育舞蹈、健身健美操等兴趣培训班。因疫情特殊时期，本次教学为线上进行。为做好该项工作，请各基层工会广泛宣传，积极参加。

一、课程介绍：

1.瑜伽课程简介：

课程编排有效地锻炼到身体各个部位，注重呼吸与体式地配合让练习者最终达到心的愉悦与身体舒展的效果。

2. 体育舞蹈课程简介：

形体舞 ：通过学习精心编排的优美舞蹈，以达到训练舞蹈形体的目的，从简到繁，从易到难，从慢到快，循序渐进。

3.健身健美操

健美操是一种有氧运动，可以增强体制、增进健康，改善体型、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高心肺功能、促进血液循环，培养顽强意志，减肥塑形。

二、开课时间安排：

以上课程均利用业余时间（晚上20点）授课和学习（见附件）。

三、开课时间2022年9月26日起

四、参加方式：腾讯会议

五、联系人：阿丽亚·艾孜子

        联系电话：139****5525

      

 

 

                                 新疆大学工会委员会

                                   2022年9月23日

 

 

 

 

 

 

 

附件：

文体、艺术课程时间安排

举办单位：新疆大学工会委员会

 

温馨提示：有意者按上面的时间段可以上课。